금둥이
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등산을 취미로 하는 것이라면 가볍게 동네 낮은 산부터 타는 것이 좋습니다. 고지대로 올라가는 산은 절대 초보로써는 좋지 못합니다. 올라갓다가 내려올 때 무릎에 무리가 갈 수 있기 때문입니다. 그리고 등산을 탈 때 다리힘(허벅지힘)이 좋아야 하는데 등산을 잘 안타서 다리 힘이 좋지 못한 상태로 높은 산을 가면 한번 올라 가고 다시 등산을 가기 꺼려지게 됩니다.
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