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하루 5시간 이상 스마트폰 사용 시 20-20-20법칙, 눈 깜빡이기, 눈 운동, 바른 자세, 화면 밝기·거리 조절, 블루라이트 차단 등으로 시력을 지키세요.

매년 심해지는 기후변화로 여름이 동남아처럼 무덥고 습해졌습니다. 제습기, 에어컨, 해충 차단, 곰팡이 방지, 빨래·냉장고 관리, 쾌적한 수면 환경 등 꿀팁으로 라이프스타일을 한 단계 업그레이드하세요.

증여세는 부모 등 타인에게 재산을 무상으로 받을 때 내는 세금으로, 10년간 5,000만 원까지 공제됩니다. 초과분은 과세표준에 따라 10~50% 세율이 적용되며, 신고 시 세액공제 혜택도 받을 수 있습니다.

여신거래안심차단서비스는 카카오뱅크, 케이뱅크, 토스뱅크 앱에서 온라인으로 간편하게 신청할 수 있으며, 본인 인증 후 즉시 차단되어 금융사기와 명의도용 피해를 예방합니다.

요양보호사는 국가자격증을 갖고 신체·정신적 돌봄을 하며, 생활지원사는 자격증 없이 일상생활 지원과 정서 돌봄을 제공합니다. 두 직종은 업무 강도, 자격, 취업처에서 차이가 있습니다.

2025년 노인돌봄서비스는 취약노인 대상 무료 맞춤형 돌봄을 제공하며, 방문요양과 요양원은 장기요양등급자 대상 본인부담금 발생 서비스입니다. 생활지원사 역할과 서비스 연계도 중요합니다.