정보

근육만들때 식물성프로틴 어떤게 좋은걸까?

2021년 04월 10일
프로틴의 가장 좋은 것은 내몸에 맞는 단백질을 찾는 것입니다. 단백질 섭취 후 잦은 설사와 복통을 느낀다면 다른 종류의 단백질을 섭취해야 합니다. 그래서 프로틴을 몇가지 추천한다면 [ 옵티멈 뉴트리션 하이...

식사 후 ‘운동, 걷기’로 붓는 이유 어떻게?

2021년 04월 10일
식사 후 ‘운동, 걷기’로 붓는 이유 어떻게?
식사 하고 앉거나 바로 누워버리면 살찐다는 말 때문에 바로 운동을 하는 분들이 많습니다. 물론 그냥 걷기만 하시는 분들도 많습니다. 그런데 이상하게 가볍게 하는건데도 몸이 붓는 경우들이 있습니다. 그렇게 ...

라면 유통기한은 언제까지?

2021년 04월 10일
한국인이 가장 좋아하는 인스턴트 식품중 하나는 라면입니다. 그리고 지금은 전세계 사람들이 좋아하고 있습니다. 그런데 라면은 밀가루로 만들어졌고 면을 밀봉시킨 상태이기에 유통기한에 대한 부분이 존재할까...

초파리 없애려면(내쫒는) 방법은?!

2021년 04월 09일
여름만 되면 가장 스트레스받게 하는 초파리 따뜻해지면서 습한 환경과 음식물 등으로 생기기도 하는데 번식력이 어마어마하여서 없애는 방법도 내쫒는 방법도 정말 힘듭니다. 그래서 없애는 것은 사실상 여름에 ...