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아침 공복혈당 높아지는 이유와 낮추는법

2025년 03월 20일
아침 공복혈당 높아지는 이유와 낮추는법
저녁을 먹는시간은 사람마다 다르지만 보통 새벽에 자는 시간을 계산한다면 아침을 먹는다고 생각할 때 공복의 시간은 6 ~ 8시간 사이라고 할 수 있습니다. 근데 공복혈당은 8시간 이상 금식 한 이후에 측정...