영양제 효율을 높이는 시간 ‘흡수율, 먹는 시간, 효과 시간’ 2025년 05월 08일 영양제란 나이가 들면서 챙겨야 하는 것이 아닙니다. 보통 영양제를 챙겨먹는 사람들이 늘어남에 따라서 그냥 ‘먹는것’에서 ‘어떻게 먹는냐’로 관심이 옴겨지게 되었습니다. 그리고 ... 더 읽기 →
알약 함부로 잘라 먹으면 안돼? ‘이유, 부작용, 섭취방법’ 커팅기 이용방법 2025년 03월 11일 알약을 먹을 때 목구멍이 작은 사람들은 한번에 목 넘기기가 매우 힘들어 합니다. 그래서 잘라 먹는 경우들이 좀 많습니다. 근데 이렇게 알약을 먹는 사람들은 보통 병원에서 진료를 받고 약을 처방 받고 먹는 사... 더 읽기 →