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갑작스러운 어지러움은 기립성 저혈압, 이석증, 내이 이상, 뇌질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 증상에 따라 단순 현기증인지, 신체의 경고 신호인지 구분해야 하며, 안전한 자세와 수분 섭취, 증상 관찰 등 적절한 대처가 필요합니다.