태그: 스트레스관리

거울 볼 때 이상하게 코끝이 빨갛고 울퉁불퉁해진 모습 때문에 외모 컴플렉스를 가지고 있는 사람들이 많습니다. 이런 분들은 모든 사람의 시선이 내 코에만 집중하고 있는 듯한 느낌을 받고 있다고 합니다. ...

저녁을 먹는시간은 사람마다 다르지만 보통 새벽에 자는 시간을 계산한다면 아침을 먹는다고 생각할 때 공복의 시간은 6 ~ 8시간 사이라고 할 수 있습니다. 근데 공복혈당은 8시간 이상 금식 한 이후에 측정...