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2026년 다이어트 트렌드는 ‘혈당 스파이크 방지’와 ‘마이크로바이옴(장내 미생물)’ 관리로 완전히 넘어왔습니다. 단순히 굶어서 빼는 시대는 지났으며, 과학적인 성분 배합으로 대사를 끌어올리는 것이 핵심입니다. 프로 다이어터로서 수많은 제품을 직접 먹어보고 분석한 2026년 2월 기준 최신 정보를 정리해 드립니다. [2026년 다이어트 보조제 핵심 요약] ▶ 평균 감량 비용: 월 5만 원 ~ 15만 원 선 (성분별 상이)…