태그: 오메가3

영양제란 나이가 들면서 챙겨야 하는 것이 아닙니다. 보통 영양제를 챙겨먹는 사람들이 늘어남에 따라서 그냥 ‘먹는것’에서 ‘어떻게 먹는냐’로 관심이 옴겨지게 되었습니다. 그리고 ...

오메가3 효능 오메가 3는 1960년대 후반부터 이야기 하면 평균기온 영하 35 ~ 40도 혹한의 북극 그린란드의 에스키모인들은 1년 내내 추운 기후 때문에 과일과 채소 섭취가 어려워서 평생 고기만 먹는다고 합...