태그: 위산역류

과식, 회식, 야식을 먹고 자면 항상 속이 더부룩하고 몸이 쳐지고, 두통도 있기도 합니다. 그래서 밤에 뭘 먹고 자면 꼭 왼쪽으로 누워서 자야한다고 하는데 그 이유는 무엇일까요? 사람마다 자는 자세는 천차...

지난 포스팅에서는 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 [포스팅 확인하기]를 설명드렸습니다. 이번에는 밥먹고 바로 화장실 또는 샤워를 하는 생활습관은 좋지 못하고 문제가 생길 수 있다는 것에 설명드릴려고 합니...

밥먹고 바로 누우면 안되는 이유는 멀까? 날씨가 풀리면서 식사 후 노곤노곤해집니다. 그래서 식사를 하고 식곤증 때문에 밖으로 나가지 않고 그냥 냅다 누워버리는 분들이 있습니다. 옛날 어른들이 밥먹고 ...

밥먹고 바로 누우면 안되는 이유는 멀까? 날씨가 풀리면서 식사 후 노곤노곤해집니다. 그래서 식사를 하고 식곤증 때문에 밖으로 나가지 않고 그냥 냅다 누워버리는 분들이 있습니다. 옛날 어른들이 밥먹고 ...