태그: 혈액순환개선

과식, 회식, 야식을 먹고 자면 항상 속이 더부룩하고 몸이 쳐지고, 두통도 있기도 합니다. 그래서 밤에 뭘 먹고 자면 꼭 왼쪽으로 누워서 자야한다고 하는데 그 이유는 무엇일까요? 사람마다 자는 자세는 천차...

옛날 생활습관이 좋지 못하던 와이프는 손발이 굉장히 차가웠습니다. 손을 잡으면 꼭 차가운 물속에서 손을 잡는것 같은 느낌이었습니다. 그리고 발도 너무 차가웠던 적이 꽤 많았습니다. 어떨 때는 날씨...