손발이 차가운 이유와 예방 방법
2025년 03월 17일
옛날 생활습관이 좋지 못하던 와이프는 손발이 굉장히 차가웠습니다. 손을 잡으면 꼭 차가운 물속에서 손을 잡는것 같은 느낌이었습니다. 그리고 발도 너무 차가웠던 적이 꽤 많았습니다.
어떨 때는 날씨...
태그: 건강정보
밥먹고 바로 화장실(똥), 샤워는 건강을 망치는 잘못된 습관이다?
2025년 03월 12일
지난 포스팅에서는 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 [포스팅 확인하기]를 설명드렸습니다. 이번에는 밥먹고 바로 화장실 또는 샤워를 하는 생활습관은 좋지 못하고 문제가 생길 수 있다는 것에 설명드릴려고 합니...
밥먹고 바로 누우면 안되는 이유와 ‘식사 후 바른 습관은?’
2025년 03월 11일
밥먹고 바로 누우면 안되는 이유는 멀까? 날씨가 풀리면서 식사 후 노곤노곤해집니다. 그래서 식사를 하고 식곤증 때문에 밖으로 나가지 않고 그냥 냅다 누워버리는 분들이 있습니다.
옛날 어른들이 밥먹고 ...
밥먹고 바로 누우면 안되는 이유와 ‘식사 후 바른 습관은?’
2025년 03월 11일
밥먹고 바로 누우면 안되는 이유는 멀까? 날씨가 풀리면서 식사 후 노곤노곤해집니다. 그래서 식사를 하고 식곤증 때문에 밖으로 나가지 않고 그냥 냅다 누워버리는 분들이 있습니다.
옛날 어른들이 밥먹고 ...
알약 함부로 잘라 먹으면 안돼? ‘이유, 부작용, 섭취방법’ 커팅기 이용방법
2025년 03월 11일
알약을 먹을 때 목구멍이 작은 사람들은 한번에 목 넘기기가 매우 힘들어 합니다. 그래서 잘라 먹는 경우들이 좀 많습니다. 근데 이렇게 알약을 먹는 사람들은 보통 병원에서 진료를 받고 약을 처방 받고 먹는 사...
계피가루 활용법 총정리: 요리, 효능, 부작용 및 주의사항
2024년 09월 18일
계피가루는 ‘계피나무 껍질’을 건조시켜서 분쇄해 만든 향신료의 일종입니다. 이 계피가루가 따뜻하고 달콤한 향이 특징이라서 매니아층이 은근히 많습니다. 이유는 음식의 풍미를 높여주면서 건강에...