가스라이팅은 나도 모르게 나의 마음을 사로잡는 힘, 가스라이팅 이라는 용어로는 1944년 조지 큐커 감독의 영화 가스등에서 유래 한것이라고 합니다. 그래서 정확한 뜻으로는 정신적 학대 중 하나에 속하는 것이라고 합니다. 심리적 조작, 타인에 대한 마음을 내가 스스로 의심을 품게 만들게 해서 현실감과 판단력을 잃어 버리게 만든다는 것을 의미하는 것이라고 합니다. 그래서 가스라이팅 대상의 정신을 이상하게 만들고 자주성을 약하게 만듬으로써 내가 대상에게 지배력을 통하여 그 사람을 파국으로 끌고 가는 것을 뜻하는 심리학적 용어라고 할 수 있습니다. 아주 간단하게 가스라이팅 예시로 설명드리면 [ (1)내잘못이 아니라 전부 너 잘못 (2)너는 나없으면 어떡할 뻔했어? (3)나보다 너를 생각하는 사람은 없어 (4)그래도 나라서 너를 이해해주지 누가 널 이해해주냐 (5)나말고 널 감당할 사람은 없어 (6)네가 그런식으로 하니까 무시당하는 거다 (7)이것도 못해주냐 날사랑하긴하는거야? (8) 너는 왜 이렇게 예민하게 반응하는거냐 (9)전부 너가 다 이상한거다 (10)난 너를 사랑해서 위해서 하는 말이다. 이러한 예시들이 가스라이팅이라고 할 수 있습니다.