불면증 해결방법 '사람들한테 잠을 잘못잔다고 하면 이해를 못합니다. 그냥 피곤하게 만들어 그리고 누워 눈감고 있어 그럼 잠든다 라고요' 불면증 겪어보지 않으면 진짜 그런소리 못하죠. 조금이나마 도움될 수 있는 방법 안내합니다.